4 - 6 Jahre

Dienstag und Donnerstag

16:30 - 17:30 Uhr -

6 - 10 Jahre

Dienstag und Donnerstag

17:30 - 18:30 Uhr -

Salsation Kids

Es beinhaltet Tanz, Musik und Kultur, die auf die Bedürfnisse und Interessen von Kindern zugeschnitten sind.  Es ist energiegeladen und macht viel Spaß, was es zu einer großartigen Aktivität für Kinder macht. Hier sind einige Aspekte, wie Salsation für Kinder gestaltet werden kann:
Vorteile von Salsation für Kinder:
1. **Körperliche Fitness:** Salsation fördert die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.
2. **Soziale Fähigkeiten:** Kinder lernen, im Team zu arbeiten und sich gemeinsam zu bewegen.
3. **Kreativität:** Der Tanz bietet Raum für kreative Ausdrucksformen und Improvisation.
4. **Rhythmusgefühl:** Durch die verschiedenen Musikstile entwickeln Kinder ein besseres Gefühl für Rhythmus und Timing.

Salsation kann eine hervorragende Möglichkeit sein, Kinder in die Welt des Tanzes einzuführen und ihnen gleichzeitig wichtige Fähigkeiten für die persönliche Entwicklung zu vermitteln.d Graffiti beinhalten. Es fördert die körperliche Aktivität, Kreativität und Selbstausdruck der Kinder und bietet ihnen eine Möglichkeit, sich auszudrücken und ihre Talente zu entwickeln. Hip Hop für Kinder kann in bei uns trainiert werden und wird  von einem geprüften Tänzer geleitet. Es ist eine unterhaltsame und pädagogische Aktivität, die Kindern die Möglichkeit gibt, sich mit der Hip Hop-Kultur vertraut zu machen und ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken.




Montag und Donnerstag

19:30 - 20:30 Uhr

Zumba - Fitness

Zumba Fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von dem kolumbianischen Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez in den 1990er Jahren entwickelt wurde. Es kombiniert lateinamerikanische Musik und Tanzschritte mit Aerobic-Übungen, um ein unterhaltsames und energiegeladenes Workout zu bieten. Zumba Fitness ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet und kann dabei helfen, Ausdauer, Koordination und Muskelkraft aufzubauen. Es ist auch eine beliebte Methode, um Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren.

 


Freitag

19:30 - 20:30 Uhr

Salsation Adult Fit

Salsation ist ein Tanz- und Fitnessprogramm, das Elemente aus verschiedenen Tanzstilen, insbesondere aus der Salsa, integriert. Es kombiniert Rhythmus, Bewegungen und Fitness, um ein effektives Ganzkörpertraining zu bieten, das sowohl die Ausdauer als auch die Koordination verbessert.

Das Programm legt großen Wert auf die Musikalität und den Ausdruck der Teilnehmer, was bedeutet, dass die Bewegungen oft an die Musik angepasst sind und es Raum für individuelle Kreativität gibt. Salsation kann sowohl in Gruppen als auch als Einzeltraining durchgeführt werden und wird häufig in Fitnessstudios angeboten.

Die Vielfalt der Tanzstile, die beim Salsation einfließen, macht das Training unterhaltsam und abwechslungsreich, und es ist für Menschen unterschiedlichen Alters und Fitnesslevels geeignet.



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